Çay’ ın Faydaları

ÇayAntioksidan etki gösteren flavonoidler içerir. Siyah, beyaz, yeÅŸil ve oolong çayları camillia sinensis bitkisinden elde edilmektedir. Aynı zamanda içeriÄŸindeki L – teanin ve kafein ile uyanık tutma ve duygu durumu üzerine etkileri bulunmaktadır.